Folosita in terapii, dar si in alimentatia curenta, sfecla rosie are proprietati nutritive, energizante, revigorante si remineralizante.

Cercetari recente au subliniat proprietatile antigripale si antiinfectioase ale sucului extras din sfecla rosie. Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, recomanda consumul de suc de sfecla ca remediu impotriva anemiei si a bolilor de sange, dar si in leucemie.

De asemenea, hipertensivii isi pot mentine presiunea arteriala in limite normale printr-un consum regulat de sfecla rosie. In cazul bolnavilor de ficat, aceasta leguma ajuta la regenerarea celulelor hepatice.

Reteta saptamanii

Salata de sfecla cu stafide si alune

Timp de preparare: 30 de minute

Calorii: 80/portia

Ingrediente: 500 g sfecla rosie,o lingurita de miere, 5 linguri otet de mere, 50 g stafide, 8 linguri de ulei de masline, 50 g alune (jumatati), o lingurita busuioc macinat, 5 linguri de praz, sucul de la o lamaie, o cana de apa.

Preparare. Se curata sfecla de coaja si se taie cuburi mici, care se pun pe un platou. Separat, se fierbe la foc mic un sos din otet, miere, lamaie, ulei si apa. Cand acesta este gata, se toarna caldut peste sfecla taiata cubulete. Salata se asezoneaza cu stafide, alune, inele subtiri de praz si pulbere de busuioc.

Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei,nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa. Pentru cei carora le place sa bea apa rece,acest articol se adreseaza direct.Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa,dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia. Cand aceasta reactioneaza cu acidul,se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si duce la cancer. Este cel mai bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare. Simptome comune de atac de cord... Un punct serios referitor la atacul de cord - Ar trebui sa stiti ca nu fiecare simptom de atac de cord este durerea bratului stang. Atentie la dureri intense in zona falcilor. S-ar putea sa nu aveti niciodata prima durere in piept in timpul atacului de cord. Nausea(ameteala) si transpiratia intensa sunt tot simptome comune. 60% din cei care au atac de cord in timpul somnului nu se trezesc. Durerea la falci te poate trezi din somnul adanc. Sa fim atenti.. Cu cat stim mai mult, cu atat avem mai bune sanse de supravietuire. Un cardiolog spune ca fiecare care citeste acest mesaj si-l trimite la 10 oameni poate salva cel putin o viata. Citeste si trimite unui prieten. Ar putea salva o viata. Deci fii un prieten adevarat si trimite-l tuturor prietenilor tai adevarati la care tii.

Asociatia ASSAS (Asociatia Studentilor, Sociologi si Asistenti Sociali din Bucuresti) in colaborare cu Facultatea de Teologie Ortodoxa “Patriarhul Iustinian” organizeaza o expozitie cu vanzare de icoane. Scopul expozitiei este strangerea de fonduri pentru tinerii care au iesit din Sistemul de Protectie care doresc sa urmeze cursuri universitare.

Asociatia ASSAS este o asociatie non-guvernamentala, non-profit care vine in spijinul persoanelor nevoiase. Asociatia numara 100 de membri activi. Intre membrii acestei asociatii se afla si tineri proveniti din sistemele de protectie. Cunoscandu-le indeaprope problemele de zi cu zi si in special cele financiare, asociatia noastra a decis sa se implice in ajutorarea acestor tineri. Asa s-a nascut proiectul „Suflet pentru suflet”. In cadrul acestui proiect se organizeaza un eveniment cultural-religios cu scop caritabil in care se vor strange fonduri pentru ajutorarea tinerilor care au iesit din sistemul de protectie si nu au nici o sustinere financiara si doresc sa se integreze pe piata muncii si in societate pentru a duce o viata decenta.

Evenimentul va avea loc la Facultatea de Teologie Ortodoxa “Patriarhul Iustinian” in perioada 12-14 decembrie 2008 in amfiteatrul Dumitru Staniloae. Intrarea este libera. Oamenii vor putea gasi aici o mare diversitate de icoane: pictate, aplicate, argintate cat si vesminte preotesti. In cursul celor 3 zile, publicul va avea parte si de conferinte si concerte de colinde. Astfel, vineri, 12 decembrie la ora 17 va avea loc deschiderea evenimentului. In deschidere va vorbi Pr. Conf. Dr. Gheorghe Holbea despre „Teologia Icoanei”, Sambata, 13 decembrie la ora 17.00 vor conferentia Pr. Nicolae Tanase de la Valea Plopului si Doamna Prof. Dr. Univ. Elena Zamfir despre „Copii orfani” dupa care Corul Symbol ne va bucura sufletele printr-un buchet de colinde. Duminica, 14 decembrie orele 17 concert de colinde sustinut de Grupul Psaltic al Patriarhiei Române condus de Maestrul Diacon Mihail Bucă.

La acest eveniment ne vor bucura cu prezenta oameni de marca, oameni politici, profesori, preoti, etc

Expozitia va fi deschisa zilnic intre orele 12.00-20.00.

Coordonator de program
Gheorghe Nedea