Pe lângă alimentaţie sănătoasă şi mişcare, mai este nevoie şi de alte "ingrediente" pentru a putea trăi fericiţi şi sănătoşi până la adânci bătrâneţi. Odihna şi zâmbetul sunt doar două dintre ele. Reputatul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea face un "decalog" al unei zile sănătoase:

Cartile domnului profesor doctor (dati clik pe titluri pentru detalii):